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亲爱的球迷朋友们，你们好！从今天开始，《铁子日记》就和大家见面了。我愿意把我身边发生的一些小故事讲给你们听，希望你们能喜欢，并请提宝贵意见，本人将不胜感激。
今天中午训练之后，在场地边儿先训练完的张恩华对我说：“铁子你看，托马斯正在和李明拼。”我回头一看，训练场里，李明和托马斯正在往终点冲刺。张恩华冲托马斯一伸大拇指：“托马斯，好样的！”气喘吁吁的托马斯说道：“我跑不过李明，但是我喜欢竞争。”正好林总在旁边，听了以后哈哈大笑。
2000年托马斯就是我们的体能教练，今年他又正式回到了实德队，他的到来给确实给实德队的训练带来了很大的帮助，都说实德队年轻球员进步很快，这和托马斯的工作有着密不可分的关系。年初在海口冬训的时候我听徐弘讲过托马斯的故事，托马斯平时烟酒不沾，有一天徐弘问托马斯：“你抽烟吗？”答：“不会。”问：“你喝酒吗？”答：“不喝。”问：“你打牌吗？”答：“不打。”问：“那你有什么爱好？”竟答：“跑步。”不过托马斯也确实能跑，他都53岁了，体力还特别好，引体向上能做十个。我问张恩华：“大黑，你现在恢复的怎么样了？”张恩华说：“托马斯一直带我，他最清楚。”我说：“好，待会我问问他。你跟着他练是包准没错啊！”
托马斯不仅能跑，还有个外号叫“托较真儿”。顾名思义，就是说他托马斯训练特别认真，也特爱较真儿。像今天正常训练后，他又拉上几名球员训练体能。等安琦做完100个杠铃举重训练后，他立刻又要求他做八个引体向上，当时安琦已经筋疲力尽，只想得过且过；没曾想托马斯亲自上阵做了八个，然后不停地说，我已经53岁了，你才23岁，我能做到的你也一定能行。当安琦好不容易做了六个想要偷懒的时候，托较真儿又坚决地表示不允许，安琦只好乖乖遵命。实德的队员就是在他的较真儿中体能不断地得到提高。(刘仁铁)
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