资料照片:张恩华告别伤病恢复有球训练(邹世伦摄)
自从去年联赛最后一场连京大战之后，实德队后防中坚张恩华由于腰椎肩盘突出，暂时告别绿茵场已经有五个月了。不过由于治疗和恢复得当，张恩华正在逐渐地找回状态，昨日(20日)，张恩华终于告别了受伤球员的训练“小灶”，五个月以来首次参加实德队的集体有球训练。
在助理教练朱波和托马斯的带领下，实德队的训练中午12：00正式开始。首先还是15分钟的准备活动，之后是七对三的抢圈练习。抢圈之前，助理教练朱波还对张恩华是否能够动球有些犹豫：“黑子，行吗？”，张恩华干脆的回答让教练放下了心：“没问题！”不过队友们显然对才恢复的张恩华脚下留情，20分钟的抢圈，张恩华总共才进去了一次，结果还没等传上三脚球就让好心的邹鹏一次故意失误又把张恩华给救了出来。之后，训练进入了5对5的对抗训练。张恩华和王鹏、李尧、邹鹏以及助理教练赵琳分在了一组。也许是老将复出，大家受到了鼓舞，张恩华所在的小组打得有声有色，还时不时上演精彩配合，最后该小组以净胜7球的优势击败了由预备队年轻球员组成的对手。有球训练结束后，照例还是身体训练。在昨天的训练课上，托马斯带领大家练习了速度和力量，张恩华也是毫不含糊，每一项都是高标准完成。
两小时十分钟后，实德队完成所有的训练科目。等大家都离开场地后，张恩华又在体能教练托马斯的陪伴下进行了慢跑。跑完后，张恩华解释了原因：“由于现在体重还不是最理想的状态，所以每天训练完我都要自己跑一跑。还有，我现在只能喝矿泉水和减肥茶！”(夏任)
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