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足球训练中的科学手段(概述)
现代高水平的竞技体育一个特征是对于其他学科手段的广泛应用。现代竞技体育水平的提高也是以应用其他学科手段来实现的。
在当今体育界，关于训练的理论的创新很难有新的突破，在这种情况下，训练水平的提高主要依靠对于科技手段应用的熟练和广泛程度。应用其他学科的手段和方法来提高竞技体育水平是目前普遍采用的方法，也是行之有效的办法。
目前，在足球训练中被应用较多的学科有生物学(包括医学)，电子技术(包括计算机技术)，统计学，生物力学技术，心理学技术等。利用其他学科的方法和手段，提高运动员训练水平对于竞技体育的发展有着重要意义。
在这里向大家简单介绍一下这些在足球中应用的手段，让大家更加了解职业足球训练的另一面。近年来足球和其他项目一样，开始应用大量的科技手段位训练服务，运动员训练不再是仅仅靠流汗苦练来提高运动员的竞技水平，但是由于对于科技手段的介绍，往往只在专业范围内，对于广大球迷来说还显得很陌生，甚至有些神秘。通过在这里对于一些科技手段的介绍，希望大家更进一步了解当今的职业足球的训练。
足球训练中的科学手段----生物学技术(一)
在当今竞技体育界对于生物学手段的介入和研究是一个热点，也是竞技体育科研工作的重要部分。生物学手段在足球训练中也起着重要作用。
生物学技术在体育中应用已经较为成熟，是重要的保障和评价方法。在这里向大家简单的介绍一下。
生物学技术主要包括生物化学、生理学、医学、营养学和某些专门针对康复目的的仪器设备的使用，主要服务对象是运动员本身。通过生物学技术可以准确的了解运动员的身体机能状况，了解运动员对于训练负荷的承受能力，也可以帮助运动员加快损伤恢复过程等来帮助运动员提高身体机能，提高训练效率。
一、生物化学在足球中的应用
生物化学主要研究运动条件下人体内的变化。在足球训练中，体内的内环境会发生改变，能量物质会减少，代谢产物会增加。生物化学手段主要应用在对于运动员身体机能状态的监测，和某些营养品使用后对于运动员身体机能的影响等方面。
作为重要的监测手段，主要是选择对于运动训练比较敏感的指标(敏感指标指这些指标受运动训练影响大，运动训练负荷变化会引起这些指标响应的变化)，通过对这些指标的观察，了解运动员的身体机能变化。目前的研究已经发现一部分对于运动训练的敏感指标。
监测系统 |
指标 |
监测目的 |
内分泌系统 |
血睾酮 |
合成代谢能力 |
皮质醇 |
分解代谢能力 |
儿茶酚胺 |
运动适应能力 |
免疫系统 |
免疫球蛋白 |
免疫水平 |
免疫细胞 |
血浆谷氨酰胺 |
氧转运系统 |
血红细胞 |
运氧能力 |
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血红蛋白 |
| 血清铁 |
血清铁水平 |
| 血清铁蛋白 |
| 转铁蛋白 |
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骨骼肌系统 |
肌酸激酶 |
肌肉损伤评价 |
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乳酸脱氢酶 |
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谷胱甘肽 |
(刘铮)
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