实德足球俱乐部对科研工作十分重视,在国内俱乐部中率先引入了科研教练这一概念,并且在训练中始终贯彻科学化原则,这也是实德队这些年保持高水平的原因之一。
实德队前任科研教练米塔教授工作严谨,根据实德队具体情况建立起一套适合球队的科研工作程序,同时,这套工作程序也保证了科研工作和训练、比赛很好的结合,使得科研工作不脱离球队的实际情况。
在球队中开展科研工作,最重要的就是树立科研位训练服务的思想,把科研方法和球队日常训练、比赛结合起来,体现出实用性,科研工作不能脱离球队的实际情况。因为球队的科研工作不是做基础理论研究,不能因为要取得某些科研数据而影响到球员正常的训练和生活。
比如运动员训练和比赛中补水的问题,看起来很简单。其实,要保证运动员合理的进行补充,要考虑很多问题。利用运动饮料给运动员提供多少水、多少糖、多少电解质和其他营养成分都是必须要考虑的。同时,每个运动员需要多少水,运动员每次训练课补水的次数,每次补充的饮料量也是必须要考虑的。在实德队每个运动员补水量和每堂训练课补水次数在一定时期内都是要统计的。通过这些统计的数据可以看出不同运动员不同的特点,在配制运动饮料的时候就可以根据运动员不同特点进行调整。因此,实德队每个运动员的饮料都是编号的。通过简单的编号,就可以对运动员补水情况进行统计,这样就不需要其他繁琐的程序了解运动员补水情况了。
再比如对于训练能量消耗的计算。了解运动员训练课中能量的消耗,对于制定合理的膳食和强化营养计划有着重要意义。计算训练中能量消耗本来是见很麻烦的事情,需要运动员承担额外的负荷,还要进行很多辅助的测试,同时测量中也会影响到运动员的训练。目前实德队采取的方法是选择几名运动员带心率表,同时对于训练的强度用梅脱值表示。这样推算每堂课训练能量消耗。这种方法虽然不是很准确,但是稳定性很高,可以满足对于训练能量消耗的评价的需要。这种方法对于运动员的正常训练几乎没有影响。
其实,在球队中开展科研工作最重要的就是树立为训练服务的思想,寻找简单的方法,为教练员制定计划提供依据。(刘铮)
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