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突然升高的气温让大连一下子进入了酷暑的季节。即便如此，主教练科萨还是特意选择了温度最高的中午作为球队的训练时间，以备战即将打响的夏季战役。
昨天中午，实德队进行了科萨归队以来强度最大的一堂训练课。12：20队员们来到了场地，准备活动之后，科萨将队员们分成四组，进行攻防转换练习。一方得球以后马上投入进攻，进攻完成后马上又要改为防守，而转由另外一方进攻。这种训练方法强度极大，通常科萨会在赛前的准备期内采用。经过近一小时的有球训练后，球员们又开始了半场的变速跑。也许是天气太热，也许是想刺激一下队员疲惫的神经，科萨居然脱去上衣，露出了略显臃肿的上半身。这一招果然奏效，看到主教练都赤膊上阵了，队员们也拼尽了全力，完成了科萨布置的任务。在完成了变速跑后，体能教练托马斯又成了训练场上的主角。在他的带领下，队员们又进行了一系列的身体素质训练。昨天，实德队的训练总共进行了2小时20分钟，一直到14：40才结束。训练结束后，队员们直呼科萨今天的训练非常“魔鬼”。(夏任)
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