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今天的训练只有一个小时，15分钟准备活动，30分钟分队，15分钟整理。张恩华和阿迪没有参加今天的训练。张恩华的背部有点小伤，一直在房间里接受医生的治疗。阿迪本来想自己慢跑，但是体能教练托马斯制止了他，托马斯说：“今天你休息，明天、后天我带你进行训练。”队员们打分队的时候，科萨坐在场边的椅子上笑眯眯的看着。对邹鹏的表现非常关注，说：“邹鹏是我的好孩子，他特别好玩儿，他有三个月没动球了。”
队员们进力量房整理之前，科萨开始和史尔江调侃起来，说：“你的腿好利索了吧？要是没好利索的话，后天你就用头球破门。”海东笑着说：“你破门我替你防守，我防守好，没问题。”科萨说：“No，No！我们需要你进球，不需要你防守。你的脚伤怎么样了？”海东说：“越来越好。我这个伤好多年了，一直没好利索。小时候打封闭打的。”（刘仁铁 2003-10-10）
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