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从周三开始的寒流让大连迅速进入了严酷的冬季，而位于开发区的实德基地由于四周空旷而显得气温更低，并且不时伴着大风。不过，温度虽低，实德队的训练却是热火朝天。
主教练科萨在安排了队员周二休息一天后，在周三和周四的训练课中，布置了大运动量的训练内容，为周日对八一队的比赛做准备。特别是在周三的训练中，科萨不仅安排了高强度的对抗训练，而且还在有球训练结束后，要求队员在半场内进行20分钟的变速跑。闫嵩在对抗中磨伤了脚后跟，他硬是脱掉足球鞋，光着脚坚持完成了变速跑。当训练结束后，所有队员厚厚的冬季训练服已经被汗水完全湿透。
而在另外一块场地，三位守门员在结束了全队的合练后，又在里默的带领下加练了近一个小时。特意来到实德队进行业务交流的19岁以下中青队守门员教练李笠新也同样在在寒风中站了一个小时，观摩实德队的守门员训练。在训练结束后，李笠新和里默还进行了愉快的业务交流，他还代表中国足协和中国19岁以下青年队邀请里默在方便的时候到国家队训练基地指导中青队训练并且给教练员授课。而豪爽的里默更是有求必应，答应在明年冬训期间满足他的要求。
从周五开始，实德队将开始封闭训练，全力备战联赛最后的5场比赛。如果实德队能够五连胜，最后积分达到55分，那么末代甲A冠军花落谁家还很难判断。(夏任)
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