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虽然春节是中国人最为重要的节日，不过实德队的小伙子们只有两天的休息时间和家人们团聚。本周一至周三，实德队都安排了训练课，其中周二还是上下午两次训练，周三(农历除夕)训练结束后，队员们将享受到短暂的春节假期。农历初三，实德队将回到训练基地进行60分钟的有氧跑，而初四中午全队将开赴四川蒲江训练基地开始为期一个多月的冬训。
而在农历新年来临之际，实德队的队员们也将换上最新款的阿迪达斯装备。2004款的实德队训练装备依然以大连实德的传统天蓝色为主色调，辅以沉稳的黑色。与2003款的训练装备相比，较大的差别在于实德队的队徽，象征实德队在十年甲A联赛中七度夺冠的七颗金星，将被缝制在队徽内的英文DALIAN SHIDE的下方。对于此变化，俱乐部总经理林乐丰解释说，十年甲A已经成为了历史，而实德队以七度称霸的骄人战绩结束了自己在甲A的征程，队徽内的七颗金星将让人永远铭记这段历史。(夏任 2004-1-19)
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