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张耀坤是个精力充沛的小伙子，和欧美人的习惯一样，从来不午睡。对此，张耀坤的解释是：“不困，晚上一觉就够了。”
中远基地在中午时分非常安静，绝大多数球员都在小憩。为了不影响同屋的阎嵩休息，张耀坤把电视的声音调到最小。说起前天的亚冠比赛，张耀坤说：“咱们队可以，绝对可以，发挥挺好的，一打就打俩。我们都非常关心这场比赛，尽管事先已经知道是2：0了，但是我和阎嵩还是看了一遍录像，看到西里亚克进完第二个球我俩才睡觉。没有想到上海申花能以1：4输掉，看来泰国BEC队要比泰京银行强，不过泰京银行去年是联赛冠军呀，不会太差吧。不管怎么说。咱们实德队赢球我就高兴。我看咱们小组出线是一点问题没有。”
昨天国奥与上海国际热身，张耀坤首发打满90分钟。对此张耀坤说：“这场首发并不意味着下一场的首发，有的是有伤，有的没上。队里的竞争一直是比较激烈的。国奥国青的竞争一直是这样。国字号的队伍竞争应该是比较激烈吧，正常，就应该这样。因为大家的水平都差不多。每天的生活都比较有规律，训练、吃饭、睡觉。日子像流水一样过去。大家伙儿的心态都相当不错，比较平静。因为我们已经习惯于这种生活了。”
张耀坤告诉我自己目前的训练生活很充实，条件也不错。他说“今天下午4：30训练，晚上7：30晚餐。楼底下有个白板，把每天的日程安排写在上面。我还真不知道是谁写的。我只管看一眼，知道今天该干啥就行了。呵呵！另外，中远基地的伙食不错，我认为比云南红塔基地和毛家湾基地要好，因为在这里能吃到鱼和虾。”(刘仁铁 2004-2-12)
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