|
这一周可能是大连实德足球队练得最苦的一周，用外援西历亚克的话说：“Not only hard, But too hard!”(训练量不仅大，实在是太大了！)
据西历亚克介绍：“从周一到周五每天是两练。上午身体，下午动球。身体训练包括力量、速度、耐力、爆发力和冲刺，由体能教练托马斯带；到了下午换执行主教练石磊来带。这一周的量可能是这个月量最大的一次了，非常累。但是我挺过来了，累过之后还觉得挺舒服的。呵呵！”
谈起今天上午的训练，西里亚克十分得意：“今天是一堂课，下午放假。其中的一项是分队，7打7。石磊说输方要给赢方每人买一罐红牛饮料，我们平常打分队都特别在意输赢，何况这次还是带奖品的。总而言之最后我这一方是喝上红牛了，哈哈！石磊的创意太好了！”
明天是德队还调整一天，西里亚克准备进城，到成都找一家西餐厅好好吃一顿，然后蒸个桑拿，放松放松。
另外，西里亚克还告诉我：“斯洛文尼亚国家队要求我们本月23日报道，31日在斯洛文尼亚的一个小城市和拉脱维尼亚国家队打一场教学比赛。我已和林总请过假了，18日从成都飞北京，提前几天走。”(刘仁铁 2004-3-13)
| 
