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这两周实德队上量，一方面是准备期，一方面是为了24日的YOYO测试。
连续两周大量，邹捷感觉身体确实有点反应，不过他说：“这种反应是正常的。我们一直按着正常的路子走。每天的生活非常有规律：训练、吃饭和睡觉。上周六下午队里发车到成都，我没去。下午自己到场地练了一会儿，主要是练单刀球，呵呵。”
谈起24日的YOYO测试。邹捷说：“YOYO对我们打前卫的队员来说问题不大。但是还得好好练，必须有百分之百的把握才行。实话实说，每年准备期的训练都是有些枯燥的。邹捷说：“蒲江县就这么大点儿地方，没什么可逛的。我每天晚上就是看电视，先找体育新闻，再找足球比赛，都没有就看看连续剧。我一周就往家里打一两次电话，更多的时候，是爸爸妈妈打过来。女朋友每天晚上给我打电话，唠个十分钟。看会儿电视就睡觉了。”
邹捷说：“封闭训练好处很多，其中之一就是每天的生活特别有规律，你看我在这一个月二十天，体重由原来的70公斤长到了72公斤，实现了历史性的冲破，真好！”(刘仁铁2004-3-17)
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