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11日晚18时，实德队抵达了成都双流机场，一小时后，全队入驻蒲江足球训练基地。晚饭后已经是晚9点了，主教练福拉多在基地一楼会议室给队员们开了一个短会，对球员们未来一段时间的集训生活做了一些详细的要求。这周球队的具体作息时间，福拉多安排如下：
8：30 起床；
8：45 早餐，要求队员必须排队集体就餐；
9：30 训练；
13：00 午饭，要求午饭后立即回到房间休息，不得外出；
16：00 训练；
19：00 晚饭，晚饭后可自由活动。
23：00 休息。”
福拉多在会上说：“我强调两件事，一个是纪律，一个是作息时间。大家必须要遵守纪律，严格按照作息时间来活动。任何人不能违背纪律，该休息的时候必须休息，该睡觉的时候必须睡觉。禁止抽烟，打牌，喝烈性酒，因为准备期对我们来说非常重要。”
（刘仁铁 2004-1-11）
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