今天上午，昆明海埂基地里的中超球队大多是在进行YOYO跑测试，因为随着2月13日体能测试的临近，让队员找找感觉已经成为各队的共识，这也是应对体测最后阶段的准备。实德队也不例外，今天上午也进行了YOYO模拟跑。

　　上午10点，实德队来到3号场地，准备活动之后，队员一分为二，外援詹姆斯和3名守员因为不需要体测而聚集在一起传球，其他球员则在体能教练托马斯的带领下做了进一步的热身活动，然后球员一字排开开始YOYO模拟跑，全队没有从头开始，从第15级开始跑起，一直跑到17点5级，虽然后来强度越来越大，呼吸越来越急促，但队员们都跑到了最后。训练结束后，对于这次模拟跑的效果主教练徐弘说了一句非常简单的话：“还可以吧。”

　　据了解，2月13日参加体测的有八支中超球队，依据联赛名次实德队排在第5位，最后选定的时间是上午11点。实德队平时每天训练时间是上午10点，如果在11点进行体测就不会使队员有任何时间上的不适。另外，2月13日体测从9点开始，测试地点为昆明海埂基地5号场地。除了张耀坤和朱挺两名现役国脚、守门员等人免测之外，其他所有球员都将参加13日的体测，就连回队时间不长的权磊也表示要争取在第一次体测中过关。

　　[何德刚]