今天凌晨1点多，实德队从大连飞抵海南三亚，入住海军某基地已经两点多了，由此开始了为期3天的军训生活。虽然只睡了4个多小时，但上午9点整所有队员还是准时在训练场上集合。

　　海军某基地对大连实德队的军训十分重视，并专门派出了3名教官全程教学。据了解，张耀坤在国家队服役时曾有过两次军训经历，朱挺在国奥队时也参加过军训，权磊也不过是在中学时参加过军训活动，目前实德队里绝大部分球员都没有在军营里接受过军训。为此，这次三亚军训从最基本的军姿站立开始，挺胸抬头、两腿并拢等要领便成了队员们反复演练的动作。24名球员分成三个小组，在3名教官的带领下分别训练，表面上看运动量似乎不大，可阳光下一动不动地站上10分钟就会有汗珠从脸上滚过。上午训练结束后，队员们纷纷表示腰酸腿疼，看来军训并不比球场上的训练轻松多少。

　　3名教官对实德队上午军训的评价是“悟性较高，学动作快，精神面貌不错。”今天下午15点，实德队将继续接受军训。

　　[何德刚]

（军训镜头一）

（军训镜头二）

（军训镜头三）