今天中午实德队结束了2010年最后一堂训练课，按照主教练朴成华的计划，新年全队放假两天，元月3日上午9点多的航班由大连飞往昆明，由此正式开始今年的冬训。

　　本月15日，实德队开始集中训练，由于大连天气寒冷，所以基本上没有动球，除了在球场上和力量房外，实德队还多次去一墙之隔的原马家军田径馆进行训练。从最近几天训练情况看，朴成华安排的训练项目即有强度又有密度，这让队员们感到很累，用守门员教练韩文海的话讲是“实德队准备期开始阶段的训练从来没有这么累过。”不过，朴成华表示，现在的运动强度还不算大，到了昆明全体队员必须做好更艰苦更累的准备。

　　目前实德队的一个变化是，预备队与实德队已经合二为一，这也是为了与国际接轨、增加队内竞争意识、更好发现和培养年轻队员的措施。元月3日飞昆明，仅队员就有46人。实德队将在昆明练到1月底才能回连。

　　[何德刚]